Сделано в Лос-Анджелесе
Большинство садху-досок плохие. Эта — нет.
Американский чёрный орех радиальной распиловки, медные гвозди с шагом 10 мм, пропорции φ к 1. $500, доставка и налог включены.
Мастер
Ребека. Пятнадцать лет. Двести клиентов.
Один человек проектирует и доводит каждую доску. Лос-Анджелес. Она ведёт собственную практику пятнадцать лет и научила пользоваться доской около двухсот человек.
Материалы
Орех радиальной распиловки, медь, поставленная вручную.
Радиальная распиловка — чтобы доску не повело сухой зимой. Медь — потому что она не ржавеет от босой кожи и красиво стареет. Около восьмисот гвоздей на пару, поставленных вручную с шагом 10 мм.
Пропорция
Спроектировано по золотому сечению.
Доска вырезана 38 × 23 см — это φ к 1. То же касается гвоздевого поля, фаски по краю и зазора между двумя половинами шарнирной пары. Вы этого не заметите. Вы это почувствуете.
$500 · доставка и налог с продаж включены
Доска.
Одна доска, сделанная вручную в Лос-Анджелесе. Американский чёрный орех радиальной распиловки, медные гвозди с шагом 10 мм, пропорции φ к 1. Клеймо мастера — Love Energy Board — выгравировано на каждой доске.
- Пара досок (по 38 × 23 см каждая), с петлями или без — по запросу
- Около 800 медных гвоздей, поставленных вручную с шагом 10 мм
- Покрытие из пчелиного воска и льняного масла — без лака и пластика
- Сложенный путеводитель на две страницы для первых тридцати дней
- Доставка по США и налог с продаж включены
Отгружается из Лос-Анджелеса на следующий рабочий день, FedEx за два рабочих дня. Возврат в течение четырнадцати дней. Все подробности →
Письмо от мастера
Я потратила на садху-доски больше денег, чем хотела бы признавать.
Была первая, купленная на ярмарке велнеса в Топанге — сосна, оцинкованные гвозди, три занозы в своде стопы к концу первого месяца. Была «премиальная» пара, присланная мне с Бали в кедровой коробке: палисандр с медными гвоздями и лазерным выжиганием Цветка Жизни на обратной стороне, и рисунок гвоздей настолько случайный, что мастер явно скопировал его из CAD-библиотеки. Был заказ, сделанный у столяра из Атуотер-Виллидж за шестьсот сорок долларов: красивый орех, поставленный вручную, который повело сухой лос-анджелесской зимой, потому что распил был плоский, а не радиальный.
Тогда я спроектировала свою. Американский чёрный орех радиальной распиловки, дважды просушенный в печи, чтобы влага вышла до первого гвоздя. Медь — потому что медь не ржавеет от босой кожи и красиво стареет. Гвозди поставлены с шагом 10 мм — универсальный шаг, тот, что подходит и в первый день, и на десятом году. Доска имеет пропорции φ к 1, потому что и тело тоже.
Я назвала бренд Love Energy Board. Это имя выгравировано на каждой доске, которую я продаю. Магазин находится на sadhuboard.store — это просто то, как называется сама вещь.
Пятнадцать лет практики, двести клиентов в Лос-Анджелесе, одна доска, которую я бы и правда порекомендовала своей маме.
— Ребека, Лос-Анджелес, Калифорния
Из мастерской
Доска, мастер, практика.
Небольшой архив — заметки о процессе, портреты и люди на досках. Будет дополняться по мере съёмки.
$500 · шестьдесят минут
Один час с Ребекой.
Час частной практики с Ребекой. По видео — откуда угодно; лично — если вы в Лос-Анджелесе. Для первых владельцев, возвращающихся практикующих и всех, кто застрял.
- 60 минут частных занятий, под ваш часовой пояс
- Время согласует Ребека в течение 24 часов после оплаты
- Выберите видео (Zoom) или лично в её студии в Лос-Анджелесе
- Возможны выездные сессии для ретритов и небольших групп — напишите ей
После оплаты Ребека напишет вам в течение 24 часов, чтобы согласовать время. Подробнее о консультации →
$100 · двенадцать фильмов, около 40 минут
Видеогид.
Двенадцать коротких фильмов, в сумме около сорока минут: первые тридцать дней, вторые тридцать, типичные ошибки и что делать, когда практика перестаёт работать.
- Двенадцать фильмов, потоковое воспроизведение, сколько угодно раз
- Пожизненный доступ по приватной ссылке
- Сопроводительные заметки (PDF), которые остаются у вас
Ссылка на доступ приходит на почту в течение нескольких минут после оплаты. Подробнее о видеогиде →
Перед покупкой
Садху-доска — это острый металл. Прочтите это перед заказом.
Вопрос о шаге
10 мм — универсальный шаг. Мы делаем 10 мм.
Контринтуитивно, но это стандарт в практике: шире шаг — значит меньше гвоздей держат ваш вес, и каждый давит сильнее. 8 мм — для самых первых дней, 10 мм — универсальный стандарт, 12 мм — для регулярных практикующих, 15 мм — для продвинутых. Мы делаем одну доску, с шагом 10 мм, потому что только этот шаг работает и в первый день, и на трёхтысячный.
Противопоказания
Не пользуйтесь этой доской, если хотя бы что-то из этого верно.
Беременность. Менструация. Сердечно-сосудистые заболевания. Нарушения свёртываемости крови. Эпилепсия. Периферическая невропатия (особенно диабетическая). Тромбофлебит. Открытые раны на стопах. Свежие татуировки на стопах. Лихорадка. Держите доску вдали от детей и домашних животных и всегда закрывайте или накрывайте её, когда не пользуетесь.
Эти утверждения не были оценены FDA. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, исцеления или профилактики заболеваний. Польза, которую описывают практикующие садху-доску, традиционна и основана на личном опыте; мы не делаем медицинских заявлений и просим вас проконсультироваться с врачом перед началом практики, если у вас есть любое из перечисленных состояний.
Частые вопросы
Перед заказом.
Почему шаг 10 мм?
10 мм — универсальный шаг садху-доски: достаточно широкий, чтобы его чувствовать, и достаточно узкий, чтобы пережить первый день. Мы делаем 10 мм, чтобы одна и та же доска подходила и в первую неделю, и на пятнадцатом году.
Почему пара досок, а не одна?
Две доски позволяют стоять, поставив по ноге на каждую — традиционное положение. Можно работать асимметрично, держать одну в руке или использовать их соединёнными петлёй. Каждый заказ — это пара.
Кому нельзя пользоваться садху-доской?
Беременным и во время менструации, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушением свёртываемости крови, эпилепсией, периферической невропатией, тромбофлебитом, открытыми ранами на стопах, свежими татуировками на стопах или с лихорадкой. Если сомневаетесь — спросите врача.
Когда можно вставать босиком?
На пятнадцатый день. Первые две недели — в носках, чтобы нервная система постепенно встретилась с ощущением. Босиком слишком рано — это просто боль; продуктивное ощущение требует готовности, а не выносливости.
Что чувствуешь в первую неделю?
Интенсивно, потом удивительно терпимо. Большинство стоит тридцать секунд в носках в первый день и чувствует каждый гвоздь; к пятому дню три минуты ощущаются нормально. Сойдите сразу, если почувствовали головокружение или покалывающее онемение.
Как быстро вы отправляете?
На следующий рабочий день из Лос-Анджелеса, FedEx за два дня. Трек-номер приходит в момент отправки. Доставка по США и налог с продаж включены. Подпись при получении не требуется.
Можно ли вернуть доску?
Да — четырнадцать дней с момента доставки, полный возврат, когда она приходит обратно в чистом, пригодном для использования состоянии. Обратную доставку оплачиваете вы. После четырнадцати дней любой дефект (поведённость, неправильный гвоздь, повреждение при перевозке) ремонтируется или заменяется за счёт Ребеки.
Что в видеогиде за $100?
Двенадцать коротких фильмов, в сумме около сорока минут: первые тридцать дней, вторые тридцать, типичные ошибки, что делать, когда практика перестаёт работать. Пожизненный доступ по приватной ссылке плюс PDF-заметки.
Что входит в консультацию за $500?
Один час с Ребекой — по Zoom откуда угодно или лично в её студии в Лос-Анджелесе. Для первых владельцев, возвращающихся практикующих или тех, кто застрял. Ребека напишет вам в течение 24 часов после оплаты, чтобы согласовать время.
Как ухаживать за деревом?
Протирайте доску сухой тканью после каждой сессии. Раз в месяц вотрите тонкий слой масла из пчелиного воска и льняного масла в орех и дайте впитаться на ночь. Держите доску подальше от прямого солнца и от радиаторов.
Заказать доску
Одна доска, сделанная вручную. $500.
Доставка и налог с продаж включены. Отгружается из Лос-Анджелеса на следующий рабочий день, FedEx за два рабочих дня. Четырнадцать дней на возврат, если что-то не подойдёт — обратную доставку оплачивает покупатель.